Сайт посвящен вопросам современной психологии, проблемам психологии, психологии человека.

В науке и технике пришлось почти полностью отдать предпочтение разуму, но в гуманитарных науках, в общественной жизни и в идеалогии проблема противоречий между разумом и эмоциями осталась и существует и постоянно обостряется. Решать её надо исходя из свойств и особенностей того и другого. Отказаться от эмоций полностью нельзя потому, что среди них есть много полезных благородных и совершенно необходимых, но есть и ненужные и вредные ( злоба, зависть, мстительность, жестокость и т.п. ). Но эмоции быстротечны изменчивы часто ошибочны и необъективны и на них нельзя полагаться. Разум позволяет гораздо гораздо глубже многостороннее и правильнее познавать окружающую нас действительность, хотя люди пользуются им вовсе не всегда или даже относительно редко и действует он медленнее, чем вырабатываются эмоции. Эмоции возникают практически мгновенно с подсознательной автоматичностью окрашивая всё, на что человек обращает внимание. Поэтому разумное мышление совершается обычно на фоне уже готовых эмоций и под их влиянием. Очевидно людям следует научиться не сразу поддаваться эмоциям, не следовать у них на поводу, но прежде хоть немного думать разумно.

Известен совет : прежде чем отвечать на грубую или оскорбительную реплику досчитать про себя до десяти не поддаваясь желанию сразу же ответить. В это время можно придумать более правильный ответ. На учёных дискуссиях часто выполняется правило, которое рекомендует в начале выступления коротко пересказать выступление предыдущего оратора и указать его правильные стороны и только после этого критиковать его, указывать его ошибки и предлагать своё мнение. При этом ослабляется влияние эмоций и достигается большая убедительность. Таким образом уже частично выработаны меры ослабления вредного влияния эмоций на разумное мышление. Они могут реализоваться чаще и более систематично. Однако для этого требуется серьёзная психическая перестройка по трудности сравнимая с решением бросить курить или отказаться от алкогольных напитков. Надо приучиться не реагировать сразу на некоторые эмоции вроде страха или возмущения и давать себе пару секунд на их оценку и придумывание правильных ответных действий. Большую часть действий и поступков люди совершают под влиянием эмоциональных побуждений и часто необходимо действовать быстро и нет времени для разумного обдумывания. Поэтому надо постоянно заботится о разумной правильности своих эмоциональных оценок. После каждого случая, когда человек замечает за собой неправильный поступок, он должен выявлять под влиянием какой эмоции он поступил неправильно и в свободное время перерабатывать свою эмоциональную оценку так, чтобы в следующий раз эмоция приводила к правильному действию. Вообще люди подсознательно это постоянно делают под влиянием опыта жизни. Но это делается медленно, а необходимо приучиться это делать быстрее и сознательно. Это основной способ ослабления противоречий между разумом и эмоциями. Он не решает проблему до конца потому, что в жизни всё же время от времени возникают неразумные эмоциональные побуждения. Но в целом он позволяет жить без значительных противоречий в психике.

Нельзя позволять себе долго переживать нежелательные эмоции вроде злобы, мести и т.п. Их надо заменять положительными эмоциями по поводу других тем. В общем эмоциями или эмоциональной жизнью надо управлять, надо разумно создавать условия для возможно более полной и широкой реализации лучших чувств и сокращать, ослаблять и, если удаётся, подавлять нежелательные эмоции. Отдельные выдающиеся люди довольно полноценно достигают этого в области науки и техники. Поэтому это возможно всем и во всех областях жизни. Каждый человек должен сам заниматься этим сам для себя решая какими эмоциями будет заполнена его жизнь. Освоение такой психической перестройки составляет переход на более высокий уровень культуры мышления и эффективности деятельности.

До сих пор разумное мышление используется людьми только иногда и с далеко неполным использованием его возможностей или часто оно используется неправильно вследствие влияния на него эмоций. Правильное подчинение эмоций разуму означает не их подавление или устранение, а наоборот, оно приводит к более правильной, яркой и благородной эмоциональной жизни.