Состояние современной психологии

Неудовлетворительное или даже кризисное состояние мировой психологии в начале 21 века объясняется нежеланием психологов признать, что люди применяют не одно, а два разных психических механизма или две компоненты мышления полняемые разными способами. Однако это давно замечено многими выдающимися людьми...

Внимание! Авторские права наших публикаций подтверждены. При любом копировании информации с сайта, ссылка на первоисточник ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Наши контакты:

тел: 978-72-79

e-mail: ids79@yandex.ru

Форма обратной связи

Карта сайта


Современная психология Статьи о психологии: Что такое стрессоустойчивость?

Что такое стрессоустойчивость?

Сегодня практически каждый работодатель, составляя критерии для соискателей, указывает в своих требованиях такое качество как стрессоустойчивость. Данная тенденция наблюдается неспроста, ведь с развитием сферы услуг и интенсивности темпа жизни в целом, психологическое здоровье общества стало серьезной проблемой.

Говоря откровенно, стрессоустойчивость как характеристика, была придумана работодателем, стремящимся подчеркнуть собственную важность и значимость в глазах подчиненного. Людей не подверженных стрессам не существует, хотя у каждого есть свой собственный предел.

Если еще каких-либо 20-30 лет назад основная масса общества была занята в сфере физического труда, то сегодня практически каждый второй осуществляет деятельность в сфере услуг, где в большей степени используются интеллектуальные и эмоциональные ресурсы. И чем больше нагрузка, тем больше нарушается психологическое равновесие.

В отличие от физического труда, где затраченные силы восполняются правильным питанием и крепким сном, психическое состояние требует более серьезных действий, на которые зачастую не хватает времени. Усугубляет ситуацию и регулярное стимулирование нервной системы различными средствами: кофеином, глюкозой, энергетическими напитками.

Отдельное внимание следует также уделить принудительной мотивации, которую часто используют компании для повышения производительности труда.

Все перечисленные факторы наложенные на ослабленную, истощенную нервную систему, даже при условии высокой результативности, дают негативный результат для самого человека.

Для сравнения представьте двигатель автомобиля, который в силу продолжительной нагрузки, перегревается и начинает постепенно снижать скорость. И вместо того, чтобы дать ему остыть и отладить пришедшие в негодность детали, вы увеличиваете нагрузку, стараясь вырваться вперед. Как правило, даже в случае достижения цели, это приводит к необратимой поломке двигателя и его требуется заменить на новый.

К сожалению, в отличие от двигателя, работодателю заменить сотрудника на нового практически ничего не стоит, в отличие от самого сотрудника, который в дополнение к основному стрессу, получает увольнение. Последнее, даже если происходит по собственной воле работника, так или иначе, накладывает отпечаток на психологическое, и, как следствие физическое здоровье.

Решение данной проблемы, кроется далеко не в борьбе с работодателем за права и свободу, а в личном отношении человека к себе. Необходимо, прежде всего, научится не только восполнять эмоциональные ресурсы, но и обдуманно и экономно использовать их в трудовой деятельности. И если от вас требуют слишком многое, то возможно необходимо сменить деятельность задолго до того, как ваше психическое здоровье будет нарушено.


Кроме теоретических работ для широкого круга читателей не имеющих специального образования по психологии и философии написана и издана предлагаемая ниже книжка "Основы психологии в популярном изложении."

©2009. Сайт посвященный вопросам современной психологии
Создание сайта, Веб дизайн ИДС Технологии